Resultaten 2007


 
  Doelen:

Dit jaar is mijn hoofddoel deelname aan een hele triathlon in en rondom de Bodensee in Zwitserland en Duitsland, daarnaast staat de Triathlon in Stein weer op het programma. In het voorjaar zijn de hoofddoelen de Parelloop en deelname aan een marathon.

Wedstrijden:

Dit jaar was de eerste wedstrijd waaraan werd deelgenomen een crossloop in het Duitse Gillrath. Hier werd ik vijfde overall en tweede bij de Heren 45. Ook dit jaar startte weer slecht. Net als vorig jaar begon met een voetblessure maar nu aan de rechtervoet. Hierdoor kon ik wel lopen maar snelheid maken was er niet bij. De halve marathon in Posterholt was net iets teveel, de blessure kwam in alle hevigheid terug en zorgde ervoor dat ik een week niet kon lopen. Daarna ging het weer langzaam beter.
Vanaf drie weken voor de Parelloop kon ik weer op snelheid trainen en met de einddtijd van 37 min en 48 sec was ik heel tevreden. Daarna lekker gelopen in Eupen tijdens de Osterlauf en weer eens ouderwets kunnen knallen tijdens de Peter Rusman loop.
Ook de Dreiländerlauf in Kelmis met daarin opgenomen de klim naar het Drielandenpunt ging prima en dat stemde mij tevreden voor de marathon in Visé. De bedoeling was om daar lekker te gaan lopen en Petra van Tongeren te begeleiden. Echter na 30 km hield Petra het voor gezien en ben ik alleen verder gegaan.
Door het tempo iets te verhogen kwam ik uit op een eindtijd van 3:11:18 uur, waarmee ik erg tevreden was.

Hierna startte de voorbereiding op de Triathlon in Stein , deze verliep goed. Het was een testwedstrijd voor de Trichallenge en ik weet nu waar nog aan gewerkt moet worden. De komende periode zal hier hard aan gewerkt gaan worden.

De 3e Bodensee Tri Challenge werd een echte uitdaging. Het zwemmen ging lekker, genoeg plaats en een lekkere watertemperatuur. Het fietsen werd een echte uitdaging. Zelden heb ik het zo zwaar gehad. Na een aanloop kwam er een stuk van 70 km door de bergen waarbij geen minuut te herstellen viel. Zware lange stukken bergop werden afgewisseld met kortere steile stukken. Met 4 km/h bergop schiet je niet echt op. Na 120 km fietsen dan ook erg sterk aan opgeven gedacht na het fietsen. Alles deed pijn in de benen. Maar ja toch begonnen aan het lopen en dat ging toch wel weer lekker. De benen deden wel de hele tijd pijn maar hielden het wel uit.
Na afloop wel tevreden en trots op mezelf dat ik doorgezet heb tot na de eindstreep. Het herstel was gelukkig wel weer goed.

Hierna geruime tijd rust genomen tot eind oktober. Wel nog de halve marathon in Eindhoven gelopen. Deze ging lekker en beter als verwacht. Hierna begonnen met de opbouw voor 2008. Mijn eerste doel wordt het dan een marathon te lopen onder de drie uur.

 

Uitslagen:

Triathlons:
           
Tweederde afstand 3 - 110 - 30 km        
  datum plaats land tijd uitslag
1 24-06-2007 Stein NL 07:08:49 67e van 186 Overall
25e van 79 bij H-40
  Dutch Mountain Challenge    
zwemmen 00:53:40
fietsen 03:46:20
lopen 02:19:45
 
           
Hele triathlon 3,8 - 180 - 42,2 km        
  datum plaats land tijd uitslag
1 09-09-2007 Rorschach CH 12:02:19 67e van 141 Overall
05e van 15 bij H-45
  Bodensee Tri Challenge    
zwemmen 01:11:19
wissel 1 00:04:23
fietsen 06:57:21
wissel 2 00:04:17
lopen 03:49:16
uitslag
oorkonde
           

 

Loop wedstrijden:
  datum plaats land tijd uitslag
1 06-01-2007 Gillrath D 0:36:14 5e overall,
2e H-45 
    32e Gillrather Crosslauf 9,2 km
eindtijd 0:36:14
oorkonde
uitslag
2 21-01-2007 Posterholt NL 1:25:24 29e overall van 193
12e bij H-40 van de 91
    Annendaalloop 21,1 km
eindtijd 1:25:24

uitslag

3 01-04-2007 Brunssum NL 0:37:48 4e van 63 Businessloop heren
    Parelloop 10 km
eindtijd 0:37:48
 
4 07-04-2007 Eupen B 1:05:04 68e van 431 Overall
9e van 56 bij H-45
    Osterlauf 15,7 km
eindtijd 1:05:04
uitslag
oorkonde
5 09-04-2007 Oirsbeek NL 1:00:21 31e van 359 Overall
5e van 111 bij H-45
    Peter Rusman Loop 16,1 km
eindtijd 1:00:21

6 28-04-2007 Kelmis B 1:02:14 23e van 250 overall
2e van 42 bij H-45
    Dreiländerlauf 15,4 km
netto eindtijd 1:02:07
uitslag
7 13-05-2007 Visé B 3:11:38 131e van 806 overall
22e van 146 bij H-45
    Maasmarathon 42,2 km
netto eindtijd 3:11:19

8 10-06-2007 Maastricht NL 1:00:44  
    Maastrichts Mooiste 15 km
netto eindtijd 1:00:19
60e van 1490 overall
14e van 322 bij H-45
9 20-06-2007 Brunssum NL 0:19:48 uitslag
    Sponsorloop Lornah Kiplagat 5 km
netto eindtijd 0:19:48
3e van 110 overall

10 22-06-2007 Bingelrade NL 0:22:41 uitslag
    Buffer run 6 km
netto eindtijd 0:22:41
8e van 74 senioren
11 30-06-2007 Eicherscheid D 0:37:03 uitslag
uitslagcat
    30e Volkslauf 10 km
netto eindtijd 0:37:03
10e van 121 overall
1e van 17 bij H-45
12 14-10-2007 Eindhoven NL 1:26:38 uitslag
    Halve marathon 21,1 km
netto eindtijd 1:25:40
153e van 6977 overall
68e van 4899 bij H-recr
13 25-11-2007 Brunssum NL 0:19:23 uitslag
    Emma Park Loop 5 km
netto eindtijd 0:19:23
3e overall
14 31-12-2007 Elsloo NL 0:38:40  
    Sylvesterloop 10 km
netto eindtijd 0:38:40
28e van 111 overall
back